Jak správně vařit čaj s citronem?

Zdravý nápoj pro období podzim-zima, kdy je vysoké riziko nachlazení – čaj s citronem vás naplní vitamíny a dopřeje vám pár minut vychutnávání jeho chuti a vůně. Před přidáním citronu do čaje jej zalijte vroucí vodou, ovoce pak bude ještě aromatičtější. Můžete použít černý nebo zelený čaj – podle toho, co preferujete.

Autor: Sergey Fiksin,
kuchařský redaktor Food.ru

Kalorie 33,23 kcal
Bílkoviny 1,95g
Tuk 0,38g
Sacharidy 3,21g

Nutriční hodnota na 100 g. Kalorie vypočtené pro syrové potraviny.

Bude připravena v
Čas v kuchyni
Vezměte prosím na vědomí, že doba vaření se může lišit v závislosti na vlastnostech vašeho zařízení.

Odhadujeme složitost receptů, abyste si mohli spočítat svůj čas a úsilí.

Úrovně 1-2: Velmi jednoduchá a jednoduchá jídla.

Úroveň 3: příprava je pochopitelná, ale jsou potřeba zkušenosti, napoprvé to nemusí fungovat.

Úrovně 4 a 5 budou vyžadovat speciální techniku, dovednosti a čas.

Jak pikantní bude pokrm, do kterého se přidá pepř nebo koření, odhadujeme podle receptu.

1 – jídlo bylo dost pepřené.

2 – pepř je cítit, ale pokrm nemá ostrou pachuť.

3 – je zde mírná “ostrá” dochuť.

4 – pepř je jasně cítit, ale pokrm lze stále jíst bez pití.

Číslo 5 je velmi kořeněné jídlo, ne každý ho bude jíst!

ruský, sovětský
Běžný alergen

Zde upozorňujeme, zda pokrm obsahuje běžné a nebezpečné alergeny. Před vařením se ujistěte, že nemáte individuální nesnášenlivost na jiné produkty ze seznamu složek.

Ujistěte se, že nemáte žádnou individuální nesnášenlivost na jiné složky.

Produkty receptury

Části

Na jídlo

Přidat do košíku

Udělejte to užitečnější:
Přidejte med do šálku čaje.
Udělejte to rozmanitější:
Čaj lze pít černý nebo zelený.

Krok za krokem fotorecept

připravit

Citron omyjte pod tekoucí vodou a jemně zalijte vroucí vodou.

Krok 1

Citron nakrájejte na tenké plátky a vložte 2-3 plátky do konvice.

Krok 2

Nalijte 1 polévkovou lžíci čaje do sítka.

Krok 3

Do konvice nalijte vroucí vodu, zavřete víko a nechte 5-7 minut louhovat.

Krok 4

Opatrně nalijte čaj do šálků.

udělat dojem

Přidejte lžíci medu do čaje s citronem nebo jej podávejte s marmeládou – ukáže se to chutné a zdravé, zejména v chladném chladném období. Ale po takovém čajovém večírku hned nechoďte ven, nejprve se trochu „zchladit“.