Je možné pít odvar z listů eukalyptu?

Eukalyptus je potravou a zdrojem vody pro koaly, protože jeho listy jsou plné živin a vlhkosti. Eukalyptus je prospěšný i pro člověka. Jaký je léčivý účinek eukalyptu a jak se používá pro lékařské účely, řekli lékaři Geun Hee Sol, Dan Brennan a novináři WebMD.

Co je eukalyptus a jak je užitečný?

Kde roste eukalyptus? Eukalyptus je stálezelená dřevina, která roste v lesích Austrálie, Nového Zélandu a Tasmánie, kde převládá teplé tropické a subtropické klima. Některé druhy eukalyptu se pěstují v jiných zemích, kde je potřeba odvodnit bažinaté oblasti – ve Španělsku, Portugalsku, Francii, Řecku a dalších zemích.

Jak vypadá eukalyptus? Jedná se o keře nebo stromy, které mohou dosáhnout výšky 100 metrů. Kmen může být rovný nebo zakřivený a často je pokrytý dásní (ztvrdlou mízou). Koruna má různé tvary. Listy jsou podlouhlé, kulaté nebo špičaté.

Léčivé suroviny se získávají ze tří druhů eukalyptu – kulovitého, popelavého, větvičkovitého. Listy eukalyptu obsahují mnoho prospěšných látek. Z nich se získává silice, která obsahuje až 40 různých složek. Převažující jsou:

• Cineol (eukalyptol). Má antiseptické a expektorační vlastnosti. Dr. Geun Hee Seol píše, že eukalyptol má protizánětlivé a antioxidační účinky u různých patologií, včetně respiračních onemocnění, pankreatitidy, poškození tlustého střeva a také kardiovaskulárních a neurodegenerativních onemocnění.
• Třísloviny. Antioxidanty odstraňují škodlivé látky z těla a chrání před negativními účinky cizorodých látek.
• Gallotaniny. Ničí mikroby a působí protinádorově.
• Kyselina kumarová. Posiluje obranyschopnost organismu a obsahuje antioxidanty.
• Kyselina skořicová. Má protizánětlivé a protinádorové vlastnosti, snižuje hladinu glukózy v krvi.

Jaké jsou výhody eukalyptu? Dan Brennan, MD, píše, že eukalyptus se používá pro:

1. Léčba kašle a nachlazení. Eukalyptol se používá v mnoha lécích proti kašli a nachlazení, protože pomáhá ředit hlen a čistit dutiny. Může být konzumován jako pastilky nebo inhalován jako pára.
2. Orální zdraví. Eukalyptol se často přidává do zubní pasty a ústní vody v boji proti plaku a onemocnění dásní. Eukalyptový olej lze také přidat do žvýkaček pro zdraví ústní dutiny. Proti zápachu z úst pomůže žvýkačka s eukalyptem.
3. Snížení bolesti různého původu. Eukalyptový olej je účinný při snižování bolesti, otoku a zánětu.
4. Úleva od atopické dermatitidy. Chladivý účinek eukalyptu může učinit jeho extrakt užitečným při léčbě atopické dermatitidy (ekzému) a jiných kožních vyrážek. Použití hydratačního gelu s obsahem eukalyptového extraktu výrazně snižuje suchost, odlupování a svědění spojené s ekzémem.
5. Ničení vší. Eukalyptový esenciální olej je považován za účinný prostředek proti vši.

V kosmetologii se eukalyptus používá jako prostředek k boji proti vráskám, tonizuje a vyživuje pokožku. Masky s eukalyptovým esenciálním olejem pomáhají obnovit rovnováhu vlhkosti a dodávají obličeji svěžest, mládí a přirozený jas.

Jak správně používat eukalyptus?

Eukalyptový esenciální olej je bezpečné užívat perorálně při použití ve farmaceutických a kosmetických výrobcích. Je nebezpečné ho brát ústně v čisté formě, píší novináři WebMD. Užívání pouhých 3,5 ml (méně než jedna čajová lžička) čistého oleje může být smrtelné.

Eukalyptový olej může způsobit nevolnost, zvracení a průjem, bolesti žaludku, závratě, svalovou slabost, dušení, ospalost, křeče a kóma. Není dostatek informací o tom, jak bezpečný je zředěný eukalyptový olej, proto je nejlepší se konzumaci zředěného produktu vyhnout. Eukalyptus lze konzumovat i ve formě lihové tinktury, nálevu z listů nebo surovin k inhalaci. Nejlepší je používat farmaceutické přípravky, abyste neudělali chybu v dávkování a nevystavili se riziku otravy.

Komu je eukalyptus kontraindikován? Eukalyptus je lepší nepoužívat:

• těhotné a kojící;
• děti a mladiství do 18 let;
• diabetici;
• ti, kteří se připravují na operaci;
• alergiků.

Pokud průběžně užíváte nějaké léky, měli byste se před užíváním eukalyptu poradit se svým lékařem, radí odborníci ve WebMD.

Je možné vařit listy eukalyptu? Suché suroviny lze vařit, připravit z nich nálev a čaj. Odbornice na výživu Melissa Rifkin píše, že čaj se vyrábí z drcených listů, nikoli z esenciálního oleje. Nápoj má baktericidní a protizánětlivé vlastnosti, účinný při léčbě a prevenci onemocnění horních cest dýchacích. Pro přípravu čaje zalijte jeden list eukalyptu (lžičku) vodou o teplotě 90°C. Nechte sedět až 10 minut. Před použitím přeceďte. To vám umožní zachovat maximum živin.

Eukalyptový esenciální olej lze použít k inhalaci. Podle doktora Yang Seok Joona výzkumy prokázaly, že inhalace s eukalyptovým olejem je účinná při snižování bolesti, otoků a zánětů při onemocněních horních cest dýchacích.

Přípravek lze přidat do kosmetiky na vlasy a pleť. Předpokládá se, že olej pomáhá v boji proti zánětům, dermatitidě, zklidňuje a zabraňuje růstu bakterií. Ale protože dnes není dostatek vědeckých důkazů, lidé s citlivou pokožkou by měli být opatrní při používání tohoto produktu.

Eukalyptus je unikátní rostlina, jejíž listy obsahují mnoho účinných látek. Listy eukalyptu a silice, které obsahují, se používají pro léčebné účely a v kosmetologii. Tento lék pomáhá vyrovnat se s onemocněními horních cest dýchacích, zmírňuje bolest a zánět a zlepšuje stav pokožky. Před použitím produktu byste se měli poradit se svým lékařem a ujistit se, že nemáte žádné kontraindikace.

Pozornost! Materiál slouží pouze pro informační účely. Bez předchozí konzultace s lékařem byste se neměli uchýlit k metodám léčby popsaným v něm.

1. Dan Brennanová. Eukalyptus: Je to pro vás dobré? // WebMD. — 2020. — 24. září. — Režim přístupu: https://www.webmd.com/diet/eucalyptus-is-it-good-for-you
2. Eukalyptus – použití, vedlejší účinky a další // WebMD. — Režim přístupu: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-700/eucalyptus
3. Geun Hee Seol, Ka Young Kim. Eukalyptol a jeho role u chronických onemocnění // PubMed. – 2016. – 929:389-398. — Režim přístupu: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27771935/
4. Melissa Rifkinová. Výhody a vedlejší účinky eukalyptového čaje // Verywellfit. — 2021. — 11. října. — Režim přístupu: https://www.verywellfit.com/eucalyptus-tea-benefits-and-side-effects-4163892
5. Yang Suk Jun, Purum Kang, Sun Seek Min, Jeong-Min Lee, Hyo-Keun Kim, Geun Hee Seol. Vliv inhalace eukalyptového oleje na bolest a zánětlivé reakce po totální náhradě kolena // PubMed. — 2013. — 18. června. — Režim přístupu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3703330/