Jaké nemoci meduňka léčí?

Melissa je vytrvalá bylina patřící do čeledi Lamiaceae. Jeho aromatické listy s citrónovou vůní činí rostlinu oblíbenou ve vaření a tradiční medicíně. Dosahuje výšky 30-80 cm, má oválné nebo srdčité listy se zubatými okraji a malé světle žluté nebo bílé květy shromážděné v přeslenových květenstvích. Má se za to, že melissa pochází z východního Středomoří a západní Asie, ale široce se rozšířila po celém světě a úspěšně se pěstuje v mírných oblastech.

Odrůdy meduňky

Existuje několik odrůd meduňky, které se liší chemickým složením a vzhledem. Nejběžnější je meduňka lékařská (Melissa officinalis), která je zdrojem silic, tříslovin, flavonoidů a dalších biologicky aktivních složek. Nejčastěji se tato odrůda používá k léčebným účelům.

Meduňku lze zakoupit v různých formách, včetně sušených bylinek pro přípravu nálevů a čajů.

Melissa: prospěšné vlastnosti

Melissa je známá pro své rozsáhlé blahodárné vlastnosti díky svému bohatému složení, včetně esenciálních olejů, tříslovin, flavonoidů, fenolových kyselin a dalších biologicky aktivních sloučenin. Jeho hlavní léčivé vlastnosti:

• Zklidňující účinek: meduňka snižuje stres a úzkost, zlepšuje kvalitu spánku a normalizuje náladu.
• Protizánětlivé a antivirové: Vysoká hladina antioxidantů a esenciálních olejů pomáhá bojovat proti zánětům a virovým infekcím.
• Antispasmodické vlastnosti: meduňka snižuje křeče hladkého svalstva, což pomáhá zmírňovat příznaky gastrointestinálních poruch a menstruačních bolestí.
• Antioxidační účinek: Pomáhá chránit buňky před oxidačním stresem, snižuje riziko chronických onemocnění.
• Zlepšení trávení: nálev z meduňky a čaje pomáhají při nadýmání, nevolnosti a dalších poruchách trávicího systému.

Melissa na játra

Melissa je považována za prospěšnou pro udržení zdraví jater díky svým hepatoprotektivním vlastnostem. Jeho pravidelné používání může pomoci v následujících případech:

• Detoxikace: Aktivní složky meduňky stimulují činnost jater, pomáhají odstraňovat toxiny a pročišťují organismus.
• Regenerace: Flavonoidy a fenolové kyseliny v meduňce mohou pomoci obnovit poškozené jaterní buňky.
• Protizánětlivé: Meduňka snižuje zánět v játrech, což může být prospěšné u chronických onemocnění, jako je hepatitida.

Před použitím meduňky na podporu funkce jater se doporučuje konzultovat s lékařem, zvláště pokud máte závažná onemocnění nebo jiné kontraindikace.

Melissa v gynekologii

V gynekologické praxi se meduňka aktivně používá kvůli svým uklidňujícím a antispasmodickým vlastnostem. Pomáhá zmírnit příznaky menstruační bolesti tím, že uvolňuje hladké svaly a snižuje křeče, které často doprovázejí menstruaci. Čaj nebo nálev z meduňky mohou snížit podrážděnost a nervozitu, která se může objevit v premenstruačním období.

Také meduňka je často doporučována ženám, které pociťují příznaky menopauzy. Může pomoci snížit frekvenci návalů horka a úrovně úzkosti a stabilizovat váš emocionální stav. Díky svým mírně sedativním vlastnostem rostlina pomáhá zlepšit kvalitu spánku a celkovou pohodu v tomto těžkém období. Melissa se také používá ke zmírnění příznaků premenstruačního syndromu, díky čemuž je toto období pro ženy méně stresující.

Melissa na žaludek

Meduňka se odedávna používá jako prostředek ke zmírnění různých gastrointestinálních potíží. Jeho esenciální oleje a bioaktivní sloučeniny pomáhají snižovat nadýmání a odstraňovat střevní křeče. Hodí se zejména při zažívacích potížích, nadýmání nebo jiných zažívacích potížích.

Navíc protikřečový účinek meduňky pomáhá při funkčních poruchách žaludku a střev. Při nevolnosti a poruchách trávení může mít meduňkový čaj nebo nálev mírně uklidňující účinek a zlepšit činnost trávicího systému. Může také pomoci stimulovat chuť k jídlu a zlepšit celkové trávení, což z něj činí nezbytný pomocník pro udržení zdravého žaludku.

Vliv meduňky na nervový systém

Meduňka je široce známá pro své pozitivní účinky na nervový systém. Díky obsahu silic, zejména citralu a geranialu, má rostlina mírně sedativní účinek. Čaj nebo nálev z meduňky mohou pomoci při nespavosti, snížit hladinu stresu a zlepšit váš celkový psycho-emocionální stav. Jeho aktivní složky podporují relaxaci a navozují pocit klidu, snižují úzkost a podrážděnost.

Nálev z meduňky navíc pomáhá při nervovém vyčerpání a nervozitě, zejména v situacích zvýšeného emočního stresu. Pravidelné používání meduňkových produktů může pomoci zlepšit kvalitu spánku a zlepšit duševní zdraví.

Antivirové a protizánětlivé vlastnosti meduňky

Melissa má významný antivirový a protizánětlivý potenciál. Vysoký obsah antioxidantů, esenciálních olejů a polyfenolů z něj dělá účinný prostředek v boji proti zánětům. Jeho složky aktivně zabraňují množení některých virů, zejména viru herpes simplex. Esenciální olej nebo nálev z meduňky se často používá ke snížení zánětlivých procesů na kůži a také k léčbě virových a bakteriálních infekcí.

Kromě antivirových účinků rostlina pomáhá snižovat záněty v těle, pomáhá při onemocněních dýchacích cest a příznacích nachlazení.

Kontraindikace a možné vedlejší účinky

Navzdory všem výhodám má meduňka některé kontraindikace. Lidé s individuální nesnášenlivostí ke složkám rostliny by se měli vyhnout jeho použití. Pokud máte hypotenzi nebo onemocnění štítné žlázy, měli byste být opatrní, protože meduňka může snížit krevní tlak a zpomalit činnost štítné žlázy.

Těhotným a kojícím ženám se doporučuje konzultovat užívání s lékařem. Mezi možné nežádoucí účinky patří závratě, ospalost a nízký krevní tlak, zejména při dlouhodobém nebo nadměrném užívání meduňky. Před zahájením užívání byste proto měli pečlivě posoudit možná rizika a poradit se s lékařem.

1. Katarzyna Świąder, Christofora Hanny Wijaya, Katarzyna Startek.
2. Článek “Melissa Esenciální olej: Kontraindikace, vedlejší účinky, vlastnosti a výhody”
3. Wissam Zam, Cristina Quispe, Javad Sharifi-Rad
4. M. Buchbauer, W. Jirovetz, G. Jäger, C. Plank a H. Dietrich

Autor: Natalya Kandybey, kandidátka farmaceutických věd, ředitelka kvality ve Viola Pharmaceutical Factory

Hlavními složkami meduňkového esenciálního oleje jsou terpenoidy – geranial, neral, citronellal, geraniol a karyofylen. Fenolové sloučeniny rostliny představují fenolkarboxylové kyseliny a jejich deriváty, flavonoidy a kumariny. V meduňce byly identifikovány zejména kyseliny n-kumarová, ferulová, kaftarová, kávová, rozmarýnová, protokatechuová, flavonoidy – glykosidy luteolinu a apigeninu. Vodný extrakt rostliny obsahuje třísloviny v množství 4,32 % a 2,06 % flavonoidů. Čerstvá meduňka obsahuje karotenoidy a kyselinu askorbovou, jejichž koncentrace dosahuje 245–250 mg na 100 gramů suroviny 2 .

Užitečné vlastnosti

V odborné literatuře jsou popsány sedativní, antikonvulzivní, antihypertenzní, antiarytmické a antispasmodické účinky meduňky. Dále se ukázalo, že dokáže zlepšit trávení, má antipyretické, protizánětlivé, protisvědivé účinky, usnadňuje vylučování hlenů, pomáhá čistit dýchací cesty 2,3.

Sedativní akce

Zklidňující účinek přípravků na bázi meduňky je z velké části způsoben éterickým olejem a výrazný sedativní účinek byl popsán u jedné z charakteristických složek silice – citronellalu. Zásadně důležitým rozdílem mezi meduňkou a jinými sedativními rostlinami je však kombinace mírného uklidňujícího účinku s poměrně výrazným anti-úzkostným, antidepresivním a antistresovým účinkem 4. Prospektivní studie zahrnující dobrovolníky ve stresu tedy ukázala, že užívání extraktu z meduňky po dobu 15 dnů pomohlo snížit příznaky stresu, snížit úzkost a zlepšit kvalitu spánku. Důležité je, že 95 % účastníků experimentu reagovalo na léčbu meduňkou, přičemž 70 % dobrovolníků dosáhlo úplné úlevy od příznaků úzkosti, 85 % příznaků nespavosti a 70 % zaznamenalo zlepšení svého psycho-emocionálního stavu a spánku. kvalita 5.

Kardio- a neuroprotektivní vlastnosti

Spolu s meduňkovým esenciálním olejem mohou vitamíny skupiny B pozitivně ovlivňovat funkce nervové soustavy₁, B₂, C a komplex minerálů včetně draslíku, který v kombinaci s geraniolem a fenolkarboxylovými kyselinami pomáhá normalizovat srdeční činnost a cévní tonus. Přípravky na bázi meduňky mohou díky rozmanitému komplexu biologicky aktivních látek vykazovat i výrazný antihypoxický účinek, který je zase základem kardio- a neuroprotektivních vlastností 3.

Zlepšení trávení

Aktivní složky meduňky mohou zlepšovat trávicí procesy, mají mírný choleretický účinek a pomáhají obnovit střevní mikroflóru a sekreci trávicích enzymů 3 . Uvádí se také, že meduňka může zvýšit chuť k jídlu a má ochranný účinek proti žaludečním vředům. Bylo zjištěno, že přípravky na rostlinné bázi pomáhají snižovat křeče gastrointestinálního traktu a snižují napětí hladkého svalstva střev 4 .

Antimikrobiální a antivirové působení

Studie antimikrobiální aktivity složek meduňkového esenciálního oleje proti řadě patogenů ukázaly, že nejaktivnější jsou aldehydy (citral a citronellal), méně aktivní jsou alkoholy (geraniol). Antimikrobiální vlastnosti meduňkového esenciálního oleje jsou výraznější než u esenciálních olejů jiných zástupců čeledi Lamiaceae, zejména levandule a rozmarýnu. Bylo zjištěno, že složky meduňky, zejména kyselina rozmarinová, mohou vykazovat antivirovou aktivitu proti virům herpes a chřipky 4 .

Experimentální studie také zjistily, že polyfenoly ve vodném extraktu z meduňky mohou stimulovat primární a sekundární humorální imunitní odpověď, takže řada výzkumníků uvádí, že meduňku lze považovat za slibný imunokorektor 4 .

Použití meduňky

Melissa officinalis našla široké uplatnění v moderní klinické praxi. Přípravky na bázi rostliny lze použít jako součást komplexní léčby neuróz, neurocirkulační dystonie, mírných forem arteriální hypertenze a ischemické choroby srdeční, tachyarytmie, akutních a chronických gastrointestinálních poruch, dyskineze, dysbakteriózy, fermentopatie, zánětlivých patologií dýchacího systému, poruchy menstruačního cyklu, poruchy menopauzy, stavy imunodeficience 4.

Při výběru meduňkových přípravků je důležité věnovat pozornost způsobu získávání rostlinného extraktu. Není to tak dávno, co farmaceutický průmysl začal využívat novou technologii získávání rostlinných extraktů pomocí oxidu uhličitého – CO₂-extrakce. Tato metoda umožňuje získat nejčistší, ekologicky šetrné a nejúčinnější extrakty, složením podobné přírodním surovinám, což je u klasických extrakčních metod nemožné. CO₂– extrakt z meduňky zachovává všechny biologicky aktivní látky a maximálně zachovává blahodárné vlastnosti rostliny, je zcela přírodní, sterilní a bezpečný 6.

1 Poyarkova N. M., Saparklycheva S. E., Chulkova V. V. Biologické a léčivé vlastnosti meduňky lékařské (Melissa officinalisla), 2020. http://sno.urgau.ru/images/2020/01/10_Poyarkova_01_2020.pdf

2 Grebennikova O. A., Paliy A. E., Logvinenko L. A. Biologicky aktivní látky meduňky // Vědecké poznámky Krymské federální univerzity pojmenované po V. I. Vernadském. Biologie. Chemie. – 2013. – Ročník 26 (65), č. 1. – S. 43–50. https://cyberleninka.ru/article/n/biologicheski-aktivnye-veschestva-melissy-lekarstvennoy

3 Melissae officinalis herba Popis // Adresář léčiv VIDAL. Datum aktualizace publikace: 30.11.2020. https://www.vidal.ru/drugs/melissae_officinalis_herba__16273

4 Alekseeva A.V., Mazur L.I., Kurkin V.A. Melissa officinalis: vyhlídky pro použití v pediatrické praxi // Pediatrie. Časopis pojmenovaný po G. N. Speranského. – 2011. – Ročník 90, č. 1. – S. 90–95. https://cyberleninka.ru/article/n/melissa-lekarstvennaya-perspektivy-ispolzovaniya-v-pediatricheskoy-praktike

5 Případ J, Ibarra E, Feuer N, et al. Pilotní test extraktu z listů Melissa officinalis L. při léčbě dobrovolníků trpících mírnými až středně těžkými úzkostnými poruchami a poruchami spánku. Med J Nutrition Metab. Prosinec 2011;4(3):211-218. doi: 10.1007/s12349-010-0045-4 . Epub 2010 17. prosince PMID: 22207903; PMCID: PMC3230760.

6 Tsurupa M. A., Borovskaya L. V. metody získávání CO2 extraktů z fytoraw materiálů a jejich použití v rybách a masných výrobcích // The Scientific Heritage. – 2021. – č. 81. – S. 41–43. https://cyberleninka.ru/article/n/metody-polucheniya-co2-ekstraktov-fitosyrya-i-ih-primenenie-v-rybnoy-i-myasnoy-produktsii

Zahrnuje následující léky:

adresa výrobce:
659332, Rusko, Altajské území,
Biysk, st. Socialista, 23

adresa prodejce:
123112, Moskva, Náb. presnenskaja,
D. 12, Pokoj. A2