Proč po masáži nemůžete pít vodu?

Celulitida je problém, který trápí mnoho žen. Není divu, že je opředena mnoha mýty. Zvláště často se různé spekulace týkají korekce celulitidy pomocí masáže.

Mýtus č. 1. Anticelulitidní masáž by měl provádět výhradně masér.

To je špatně! Manuální anticelulitidní masáž není jediným řešením. Zbavit se celulitidy je mnohem efektivnější pomocí hardwarových technik. Jedno sezení hardwarové anticelulitidní masáže může nahradit až 6 hodin manuální práce na těle.

Mýtus č. 2. Bolest a modřiny při anticelulitidní masáži jsou ukazatelem kvality

Žádný! Přínos anticelulitidní masáže nespočívá v síle účinku, ale v její účinnosti. Moderní hardwarové metody lze implementovat bez výrazného nepohodlí. Postupy nezpůsobují bolest a nevyvolávají výskyt hematomů.

Mýtus č. 3. Pro lepší výsledky musíte konzumovat méně tekutin.

Anticelulitidní masáž pomáhá odstranit velké množství tekutin z těla. Důležité! Nepití vody před a po masáži je velmi nebezpečné! To může vést k dehydrataci. Masáž celulitidy bude účinnější, pokud zvýšíte množství spotřebované tekutiny. Tím rychleji odstraníte produkty rozpadu zničených tukových buněk z těla.

Mýtus č. 4. Baňková masáž na celulitidu je pozůstatkem sovětské éry

Tento typ masáže umožňuje pracovat na epidermis, zlepšuje krevní oběh a slouží jako příprava na hluboké techniky, které jsou zaměřeny na tukovou vrstvu. Baňková masáž není pro každého. Křehké cévy a citlivost pokožky jsou přímou kontraindikací anticelulitidní baňkové masáže.

Mýtus č. 5. Stačí pracovat pouze na problémových partiích

Ve skutečnosti to nestačí! Je třeba si uvědomit, že celulitida je globální, nikoli lokální problém. Při celulitidě dochází k narušení průtoku krve a lymfy v tkáních, nelze je rozptýlit cíleným působením na hýždě, břicho, boky a stehna. Anticelulitidová masáž by měla zahrnovat lymfodrenážní techniky, které rozptýlí lymfu po celém těle, včetně zad, paží a hrudníku. Jedině tak obnovíte buněčnou výživu, cirkulaci lymfy a tonizujete svaly, čímž se zmenší objem a zbaví se hrbolků na kůži.

Mýtus č. 6. Anticelulitidová masáž pomáhá zhubnout

To je částečně pravda, několik kilogramů může být skutečně ztraceno kvůli odstranění přebytečné tekutiny z těla. Neměli byste však počítat se silným účinkem spalování tuků.

Mýtus č. 7. Celulitida je genetický problém. Nelze to řešit masáží a jinými procedurami.

Vědci již dávno prokázali, že celulitida se vyskytuje téměř u všech žen, které dosáhly reprodukčního věku, takže tento problém by neměl být považován za genetický. Anticelulitidní techniky, sport, správná výživa – všechna opatření přijatá společně pomohou zbavit se celulitidy.

Mýtus č. 8. Jedno sezení může stačit

Žádný! Anticelulitidní masáž probíhá vždy v kurzech. Navíc se pravidelně opakují. Pouze v tomto případě se můžete spolehnout na dosažení výsledků.

Závěry

• Anticelulitidní masáž pomáhá zlepšovat metabolické procesy, udržovat svalový tonus a vyrovnávat texturu pokožky

• Masáž musí být prováděna jako kurz. Obvykle je zapotřebí 10–15 sezení 2–3krát nebo více za rok. V tomto případě je často nutné procedury pravidelně opakovat
• Masáž nedává výrazný výsledek
• Masáž není vždy příjemná. Zároveň by neměl způsobovat silnou bolest nebo způsobit otlaky na těle.
• Nesprávně implementované masážní techniky mohou na těle způsobit žilky a žilky.
• Anticelulitidová masáž má řadu absolutních kontraindikací

Specialisté MEDSI doporučují neinvazivní způsob boje s celulitidou pomocí přístroje EMTONE.

Přístroj EMTONE je novinkou v oblasti estetické kosmetologie v boji proti „pomerančové kůře“ (celulitidě), nejen proti nerovnostem pleti, ale i proti příčinám jejich vzniku. Zákrok je bezbolestný, zahrnuje tandem RF radiofrekvenční a rázové vlny terapie (SWT). Tato kombinace vln poskytuje nejlepší výsledek při dosažení cíle: zlepšuje se lymfatické drenážní vlastnosti a průtok krve. Přístroj stimuluje produkci elastinu a kolagenu, pokožka se stává hladkou, rovnoměrnou a elastickou. Jeden kurz na přístroji EMTONE odstraňuje celulitidu, kožní nerovnosti, zlepšuje turgor, nevyžaduje rehabilitaci, anestezii, rychlý a dlouhodobý efekt, který se po kurzu zvyšuje.

Zdroje:

• Thompson V. Sbohem celulitidě. Nejúčinnější programy pro boj s celulitidou. – Litry, 2009
• Oguy V. Klasická ruská masáž za 15 dní. – Litry, 2017
• Sorokina N.V. Moderní metody masáže při korekci těla // Euroasijská unie vědců. – 2019. – Ne. 7-1 (64). – s. 39-43
• Mikhailyuk I. G. Korekce celulitidy pomocí vakuové válečkové masáže //Hardwarová kosmetologie. – 2018. – Ne. 1-2. – s. 186-191